尊宝娱乐国际 - 木耳和它一起吃,降压降脂护血管!

尊宝网上娱乐人生对于我们每个人来说,生命的意义就如同一场赛跑.想要活的好一点就要不停地奔跑.

肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。

专家推荐——木耳豆腐汤

这道汤简单易学,还很便宜,价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了,就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧。

木耳、豆腐适量

1、将木耳泡发后洗净。


2、木耳和豆腐一起放入锅中。(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜)

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